什么时候考研(什么时候考研大三还是大四)




什么时候考研,什么时候考研大三还是大四

犹记得上大学的时候第一次去洗澡,就被澡堂子震到了。来自南方的我在生命的前十八年里从未见过这样的模式,起初还有些放不开。时间久了就觉得澡堂子的形式地方又大、冬天又暖和,实在是太棒了!

后来我发现,由于地域、文化的不同,不同地方人的洗澡频率、洗澡习惯也各不相同。

比如有些北方地区的朋友习惯几天洗一次、洗完后还得搓个操才算完整。而有些南方地区的人即使冬天也保留着天天洗澡的习惯……

虽然洗澡频率的问题争论已久,但实际上只要符合自己的习惯即可。比如你今天觉得太累了可以先不洗、明早起来再说。觉得今天温度很高出了一身汗、一天洗几次也可以。

但要注意洗澡时间不要超过半小时,尤其是一些喜欢一边泡澡一边看剧、视频的朋友们更得注意了,不然在浴室晕倒那可就不妙了……

除了洗澡时长需要注意以外,下面这三个时间段可千万别急着去洗澡!

① 饭后1小时内:此时洗澡会让肠胃内靴也减少,不利于食物的消化。

② 酒后:此时洗澡容易因大脑供血不足而发生晕倒的情况。

③ 睡前1小时内:洗澡会促进血液循环让人处于亢奋状态。我们常说的“洗完澡就不困了”就是缘于此,容易影响我们的睡眠质量……

是不是发现稀松平常的洗个澡都有这么多道道,稍有不慎就会影响你的健康、降低你的体质?

尤其是对现在越来越多热衷于“养生”的朋友们来说,影响健康?那可不行!

所以想要身体好的朋友们注意了!除了洗澡的时候避开以上三个时间点外,还可以每天饭后补充一袋添加了免疫活性成分。因为它本身是一粒粒的胶丸,对于一些不太喜欢冲剂形式的朋友们就比较友好了。

不仅可以改善我们的小肠免疫功能,促进肠道内菌群的平衡,把我们的肠道内环境调理好,给大脑释放“健康”信号,改善自身的体质。还能促进褪黑素的生成,改善我们的睡眠质量,让你每天都能好好休息、消除疲惫!

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