中医专硕，中医专硕考英语一还是英语二
春季冷暖交替，气温较低，空气干燥，是流感的高发季节。为应对春季传染病高发，哈尔滨市卫生健康委积极组织专家为您提供健康指导，今日邀请省、市名中医、二级教授、哈尔滨市中医医院肾病肿瘤科主任王晓婷，为大家答疑解惑，带您了解甲流，教您看懂检查报告单，并通过中医药特色治疗教您如何预防甲流。
王晓婷介绍，流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，一年四季均可发病，但以冬、春季较多。流感病毒易变，传染性较强，传播迅速，要注意预防和早期治疗。此次发病多为甲型流感病毒感染。
发热、可伴有畏寒或寒战，咽痛、流涕、鼻塞、咳嗽、咳痰、头痛、全身酸痛、乏力，部分病例出现呕吐或腹泻，肌肉痛或疲倦、关节痛、球结膜充血等均为流感的典型症状表现。多数人表现为轻症，通常在一周内自愈。但是，流感也可导致部分人尤其是高危人群并发重症，甚至死亡。
王晓婷表示，甲流与普通感冒不同，甲流具有流行性，广泛的传播性， 危害性较大；而普通感冒属于个体或小群体受累及，不具备流行性，危害性较小。甲流病原学检查可检出甲型流感病毒阳性。甲流与普通感冒一般病例症状上区别不大，严重程度上甲流较普通感冒重，个别病例因病情发展迅速而进展为重症 ，甚至死亡。
王晓婷介绍，甲流临床诊断依据是流行病学和临床症状、体征和实验室检查，而实验室检查至关重要。检查做完了，怎么看？下面和大家分享怎样看懂检查报告单。
甲流相关实验室检查
外周血象检查：白细胞总数一般不高或降低。
血生化检查：部分病例出现低钾血症，少数病例肌酸激酶、天门冬氨酸氨基转移酶、丙氨酸氨基转移酶、乳酸脱氢酶升高。
病原学检查
(1)病毒核酸检测：以RT-PCR(最好采用real-time RT-PCR)法检测呼吸道标本(咽拭子、鼻拭子、鼻咽或气管抽取物、痰)中的甲型H1N1流感病毒核酸，结果可呈阳性。
(2)病毒分离：呼吸道标本中可分离出甲型H1N1流感病毒。
(3)血清抗体检查：动态检测双份血清甲型H1N1流感病毒特异性抗体水平呈4倍或4倍以上升高。
胸部影像学检查：合并肺炎时肺内可见片状阴影。
“其实传统中医药防治甲流也是不错的选择。”王晓婷介绍。因为甲流在中医归属于“时疫”疾病的范畴，而传统中医药在防疫的过程中，除消除病毒、切断传播途径以外，更要重视易感人群。《黄帝内经》有曰：“正气存内，邪不可干”，“邪之所凑，其气必须。”提高正气，提高易感人群的免疫能力是防病的关键。那么养护正气，预防甲流要如何做，王晓婷建议使用一些中医药方法：
1.艾灸——天然的流感疫苗
温灸疗法：取穴【足三里】【大椎穴】【肺俞穴】点燃艾条放在以上穴位正上方约3cm处施灸，以局部皮肤感到温热为度 ，每次每穴施灸15-20分钟，每天一次，10次为1疗程。
足三里是强壮身心的大穴，按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。
大椎穴为退热经验穴，具有调节阴阳、祛除邪气、预防流感、缓解头痛及增强身体抵抗力的作用。
肺俞穴是肺脏气血在背部输注的地方，所以艾灸肺俞穴有利于缓解呼吸系统的疾病，是调理流感的必备穴位。预防流感第一步，应当提升自身免疫力，防止邪气入侵体内。
2.代茶饮
用公英、灸甘草、干姜、大枣，各3-5克，轻煮代茶饮。
3.香囊防流感
用中药：茴香、白芷、艾叶、肉桂、丁香、佩兰、藿香、苍术等适量，选 3~5 种研成粉末，装袋，佩戴使用。
4.中成药治疗流感
可备中成药：连花清瘟胶囊（颗粒）、清开灵颗粒、银翘解毒丸、小柴胡颗粒、玉屏风散等。（建议在医生指导下使用）
5.起居调养
要顺应自然界阴阳消长寒暑变化规律调养自身：初春时节，天气咋暖还寒，有“捂春晾秋”之说，不易过早减衣以防寒，亦顾护初春升发之阳气； 应“夜卧早起，广步于庭”，应该晚一点睡，早一点起床，户外散步以助阳气升发。
6.心理调养
人的精神状态直接关系着疾病的发生和发展，情志太过就会导致疾病的出现，即“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”，为此要保持心态平和。
7.运动调养
推荐太极拳、五禽戏、八段锦等运动锻炼项目，推荐练习时间 10-15分钟左右，建议每天 1-2 次，但不要在饭前、饭后进行剧烈运动。
8.饮食调养
中医饮食调养力求荤素搭配，五味调和，同时要根据不同人的体质、地域、病情，做到“辨证施膳”。春季养肝的时节，顾护升发之阳气，不易吃寒凉之品，有助阳气升发可适当选用芽类青菜、葱、竹笋等食材。
王晓婷提醒大家，患病后不要恐慌，就医时可选择中医药特色治疗；就诊时请佩戴口罩，避免互相传染。
来源：哈尔滨新闻网
记者：杨艳
编辑：刘奕萱
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